Gymnastik

Rückenprobleme?
In Deutschland haben statistisch gesehen zur Zeit 27 - 40% der Menschen Rückenschmerzen. Etwa 70% haben die Schmerzen mindestens einmal im Jahr und etwa 80% klagen mindestens einmal im Leben über Rückenschmerzen.

Damit erkranken Deutsche im internationalen Vergleich eher häufig.
Bei Männern sind Rücken-schmerzen mit 14% die häufigste, bei Frauen mit 11% die zweithäufigste Ursache für Arbeitsausfälle. Am häufigsten sind Rücken-schmerzen in der Altersgruppe der 50- bis 70-Jährigen zu verzeichnen.

Der TuSpo Holzhausen bietet speziell für Mitglieder mit solchen Beschwerden Übungsstunden zur primären Prävention an.

Unsere fachlich qualifizierte Übungsleiterin zeigt Kursteilnehmern, wie sie aktiv Ihren Rückenbeschwerden entgegen wirken können.
Die Übungsstunden finden im DGH in Holzhausen statt:

jeweils montags:
    14.15 Uhr - 15.15 Uhr:    Stuhlturnen

jeweils Mittwochs:
    18.30 Uhr - 19.30 Uhr:    Damen Rückenfitness
    20.00 Uhr - 21.00 Uhr:    Herren Rückenfitness

Anteilige Kostenerstattung Ihrer Krankenkasse
Für Angebote der primären Prävention können Krankenkassen nach § 20 Sozialgesetzbuch (SGB) V anteilig Kosten erstatten. Erkundigen Sie ob auch Ihre Krankenkasse die Kosten für diese Kurse anteilig erstattet.



Weitere Kursangebote
Die Gymnastikabteilung des TuSpo Holzhausen bietet außerdem verschiedene Kurse und Übungsstunden für Mitglieder aus jeder Altersklasse an:

Die jüngsten Kinder bis zum Schulalter kommen zum Kinder-Turnen.

Weitergehend ist die Showtanzgruppe ENJOY in der Gymnastikabteilung des TuSpo Holzhausen angegliedert, ebenso wie die Nachwuchs-Tanzgruppen Freche Früchtchen, Spooky's, Destiny und Delicious.

Bei Interesse oder dem Wunsch nach weiteren Informationen nutzen Sie unser Kontaktformular...